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情绪压力管理讲师课程
吴泓萱
SEEING—情绪与压力管理实战课程
压力管理
心灵成长
心理学家
【课程时间】 2天 【内容范畴】 专注于破情绪惯性的课程方向 一、 什么是情绪和压力? 1. 情绪是什么? 2. 压力与情绪的关系 3. 情绪和压力如何影响我们的
刘展硕
《情绪与压力管理》刘展硕
智恒咨询顾问有限公司
刘展硕
心态培训
心灵成长
成功励志
《情绪与压力管理》刘展硕 课程意义 为什么企业经营越来越艰难,一起创业的老员工没有危机意识!为什么企业在面临生死存亡的危险时,68%员工没有了动力,没有了当初的奋
徐辉
情绪与压力管理
情绪管理
压力管理
情绪压力管理
职场素养
一、压力与情绪管理概述 正确认识压力与情绪 压力和情绪的管理过程 二、探明压力源及情绪变化原因 压力源就在“两圈”之中 人们易于感受外界压力的根源——“情绪负债”
贺安波
《职场情绪与压力管理》
团队建设
人力资源
中层管理
领导力
执行力
课程背景:在竞争日趋激烈的今天,对新的挑战和进行革新已成为我们很大一部分的工作。承受巨大压力的你我,如何能够让压力来帮助我们达成目标,而不是阻碍我们?如何可以让自
孟凡坤
情绪管理
企业培训师孟凡坤
情绪与压力管理
在市场竞争白热化的今天,许许多多的职业者面临着来自工作的压力,生活的压力,家庭的压力,父母的压力,孩子的压力,在压力重重的环境中求生存,稍微脆弱一点的人就很容易失
尚华
阳光心态与
情绪压力管理
心态
情绪管理
课程模块单元内容第一部分 学会觉察自己的情绪——学会感受平衡并学会快乐 开场破冰 一、学会正确认识自己的情绪——学会感受自己并学会快乐 案例分享:踢猫效应 ——团
刘娜
情绪与压力管理
情绪管理
压力管理
(一)学会觉察自己的情绪 1. 正确认识情绪 2. 什么是情绪管理 3.情绪反应平衡公式 4.舒缓情绪消除疲劳的“十巧手”手操 5.现场情商测试 (二)如何处理不
郭军锋
情绪压力管理
心理资本
eap
情绪管理
踢猫效应
压力疏导
【课程背景】 情绪紧张、压力大是世界性的职场流行病。处在高压下的员工焦虑、紧张、压抑、烦躁、苦闷,易于产生敌对情绪和行为,而出现职业倦怠或职场负性事件。 现代职场
雷欢欢
情绪压力管理
与团队协作
团队建设
形象礼仪
职业素养
心灵成长
第一篇:
情绪压力管理
-基础篇 一、压力管理的背景 1、压力管理的背景 2、压力管理的目的 3、压力管理的益处 二、什么是压力与情绪 1、压力是什么? 2、情绪是什
曾颖瑜
情绪压力管理
与团队协作
团队建设
职业素养
在知识经济时代,管理者的情绪对企业来说是一种资本,它同其他资本一样,对企业的发展起着至关重要的作用。 每个人都有情绪,但人们大都对情绪缺乏必要的了解和关注。消极情
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